Papas ou sopas?

Muitos pais se questionam sobre o que será melhor: iniciar os sólidos com sopa, papa ou porque não com fruta?

Segundo a OMS, o primeiro alimento do bebé pode variar consoante o país e região pois a alimentação é também um acto cultural e varia um pouco em todo o mundo.

Qual a vossa opinião?

Eu acho que o mais sensato é passar do leite ( fórmula ou peito) para a papa pois é o que é mais parecido. Depois a sopa e finalmente a fruta. Foi assim que fiz com os meus filhos. Claro que sempre com o parecer do pediatra deles como é óbvio.

Depende muito de quem segue a criança e qual a escola que prefere.

Beijinhos
Ana

Olá Ana!

Concordo quando dizes que se passarmos do leite para a papa a transição é mais suave pois é um alimento mais "parecido" e feito com leite também. Para mim só há um "senão"... é que a maior parte das papas que temos disponíveis são alimentos industrializados e com açucares.

Quando o meu filho começou com os sólidos foi com sopa, por indicação da pediatra, na altura. Entretanto, descobri as papas biológicas, sem açucares e essas sim, parecem-me a opção ideal para iniciar os sólidos. Quando tiver outro filho, creio que será essa a minha escolha.
Hoje em dia continuo a dar-lhe essas papas mas misturadas com iogurte e fruta.

É certo que cada pediatra tem uma opinião por isso acredito que os pais se devem informar o mais possível para poderem decidir em consciência também.

Bjs

Sofia